“口是心非”你了解多少？

小时候我们常常：口是心也是、口非心也非，而长大之后，无知无觉之间，不管是自己还是身边的人慢慢被同化：口是心非，口非心是。真相的背后究竟是怎样的心理状态，为什么现在大家都默认了口是心非的常态，而把口是心是的朋友当成情商太低的表现。

随着娱乐和消费时代的盛行，很多人为了融入集体，取悦大众，就选择牺牲自己的感受满足大家，久而久之就会在心里形成惯性，靠牺牲感受满足他人的方式存活下来。慢慢的时间久了，就区分不清楚，哪些时候自己是口是心是，哪些状态下自己是口是心非，自然而然身心慢慢就分离了，痛在无名之中，有时候自己都讨厌自己！

还有一部分朋友是从家庭里学习而来的。因为真实的自己在家庭里不被喜欢和接纳，所以小心翼翼的观察和表达，生怕自己做错了，害怕自己不被喜欢和接纳，常常压抑、委屈自己，说父母喜欢听的话，做父母喜欢的事情，靠牺牲自己从而在家庭里获得喜爱。慢慢长大，自己就越来越讨厌自己！自己说的做的都是自己内心排斥和厌恶的，这也是很多孩子和成年人自杀的原因，根本没办法做自己，活不了，也活不下去！