惊声尖笑百度云网盘1-5部(2)

然后，就是走走跑跑，基本走的时候居多，偶尔跑起来。
结果就是，虽然刚开始我超过了别人，但却不是最先到达终点的，甚至有点落后。
所以，跑得快到达终点的时间就会短吗？不一定。
刚开始跑得快体力消耗得也会比较快，导致后劲不足，虽然初始速度快，但是后来的速度很慢，平均速度自然也不会很快。
那保持怎样的速度才是最好最快的呢？
我觉得找到适合自己的节奏，按照这个节奏不紧不慢地前进是最好的一种方式。
今天跑10公里的时候我明显感觉自己有进步了。
以前不到1公里就很累了不想跑了，后面基本都用走来代替；
而今天我可以连续跑3公里，按照跑3公里，走2公里，3 2的节奏来进行。
相比以往不仅用时更短，而且不是很累，最后甚至还有力气冲刺。
所以啊，不要着急，不要想着一下子就能到达终点，一步一步慢慢来。
不要总是追着别人的脚步，那样会很累。
没有人一开始就那么优秀那么厉害的，她们都是经过了很长时间的持续积累才有了今天的成果。
所以，给自己时间，静下心来去沉淀，踏踏实实地去积累。
为自己设置阶段性的目标，一个一个去达成，让成长可视化。
然后在这个过程当中，你会发现看到自己一点点进步是多么幸福的一件事。
虽然终点很远，但是你一直向那里一点点靠近，你知道你一定会到达那里。
在这个过程中始终记着关注自己，不要和他人盲目比较，不要因为有人比你跑的快就打乱你的节奏。
人生就是一场和自己的赛跑，赢就是比过去的自己强一点。
要始终记住，慢就是快，快就是慢。
别着急，该来的都会来，而在这之前做好自己的事就好。
希望你找到自己的节奏，紧跟自己的步伐，稳步前进，持续提升，变得越来越优秀。