测血糖，第一滴血准还是第二滴血准？有标准答案吗？医生告诉您

血糖值测量准确是非常重要的，因为如果测量不准确，很可能导致误诊，那么在日常生活中，当我们自己测量血糖的时候，应该如何测量才能更准确呢，特别是对于测第一滴血还是第二滴血这个问题，很多人都还不是很了解，今天刘医生就和大家聊一聊关于血糖的正确测量。

首先回答大家究竟是第一滴血准还是第二滴血准？
对于糖尿病人群，往往需要自己在家里面测量血糖值，家里面测血糖一般是测指尖血糖，因为这种测温方法非常方便易行，操作也简单，而且马上就可以看到结果，但是对于选取第一滴血还是第二滴血这个问题，其实一直是存在很多争议的。
根据最新发布的《便携式血糖仪临床操作和质量管理规范中国专家共识》指南指出：采血针穿刺皮肤之后，轻轻将血压压出，然后用消毒棉球轻轻将第一滴血擦掉，然后将第二滴血滴入到试纸上进行检测。因为大家认为第一滴血往往可能会因为消毒不彻底、血液中混入少量消毒液体等原因，造成血糖值的不准确，而第二滴血则可以消除这些干扰。

但是也有研究显示，在手部比较清洁的情况下，如果用了酒精进行擦拭消毒，等待酒精干了之后进行穿刺，同时不要用力挤压，然后分别采取第一滴血和第二滴血进行检测，那么最后得到的血糖值并没有统计学上的差异，也就是说其实基本上没有差别。而且对不同血糖值进行划分测量发现，如果患者本身的血糖值并不是太高，那么第一滴血更为接近实际的血糖值，而如果患者本身血糖值比较高，那么第二滴血测定值更为准确。
所以从上面我们可以看出，其实对于这个问题，到目前为止业界都是没有完全标准的答案的。那么对于我们平常人该怎么做呢？刘医生认为，如果是普通的家庭测量，其实没有必要太纠结于这个问题，在做好消毒的前提下，可以就采用第一滴血测量。