自测血糖，采第一滴血好，还是第二滴血好？有啥区别？医生告诉你(2)

02自测血糖时，究竟是采“第一滴血”好，还是“第二滴血”好?
如果以医学的角度来说，采“第二滴血”，在理论情况下的确更佳。
我们不妨来看2016年国家卫计委颁布的《便携式血糖仪临床操作和质量管理规范中国专家共识》，其中指出应将第二滴血置于试纸上用于检测。
也就是说，在医学科学方面，将“第二滴血”用于测量血糖，是更加稳定的。而“第一滴血”和“第二滴血”的区别在于：
第一滴血可能会携带皮肤表面的灰尘以及细菌，导致血液样本中的血糖值出现变化，而第二滴血因为有第一滴血的“保护”，因此测量准确度会更高。
但是，在国内也有相关研究显示，如果在家自测血糖前，事先用酒精做好了消毒工作，其实两者的误差并不明显，且根据研究对比，第一滴血和第二滴血的测量精度，在不同的情况下也会有不同的作用。
因此在实际情况下，对于血糖正常的人群来说，第一滴血的精度会更高。而对于存在高血糖病史的人群来说，第二滴血则是更好的选择。因此，无论是采第一滴血还是第二滴血，最好根据自己是否存在高血糖症状来决定。
说到这，可能有些朋友会说，哪用那么麻烦，直接使用不需要采血的血糖仪不是更方便?的确，市场上的血糖仪分为“采血式”和“虹吸式”，究竟哪种更好用?

03采血式血糖仪和虹吸式血糖仪，哪种更好用?
无可否认的是，随着大家的健康意识提高，很多人都有了自测血糖的习惯，方便且不用采血的虹吸式血糖仪，正在慢慢地占领市场。
但虹吸式血糖仪毕竟没有接触到血液，因此测量的精度都要小于采血式，只能给出大概的范围。
所以医生认为：如果只是日常预防，养成定期测血糖的习惯，购买虹吸式血糖仪，大致了解血糖情况即可。
但如果是60岁以上的老人，或者存在高血糖病史，则建议使用采血式血糖仪提高测量精度，更有利于防控糖尿病等代谢症状。
最后，仍然要提醒大家的是，无论使用哪种血糖仪，判断血糖高低都需要结合日常生活的实际情况来决定。血糖高的几种生活表现也需牢记。