在监狱坐牢，必须经历这四个心理阶段(2)

第三阶段心理：苦、恐惧、紧张
军训军姿站得人发晕，全身发抖；下蹲蹲得就好像上大号蹲久了脚发麻一样，到后期整个没有知觉；小碎步1分钟，身体虚容易晕，2分钟，200个人里有199个累得想骂（）（），小碎步3分钟，如果不停歇得使劲谁都受不了。恐惧这些训练，尤其蹲着报数，蹲着说话，下蹲训练15分钟，真杠不着。什么尊严，什么人格，这是什么地方啊！一个让人没有尊严的地方，服从就是命令。一直适应所有的一切。
分流到劳动监区也是如此，完全不适应生产的节奏，恐惧劳动，害怕劳动。踩缝纫机初期大多数人说是真害怕，闭上眼睛满脑子都是缝纫机，一想到第二天出工，就害怕，看到缝纫机更害怕，比读书还难！甚至说：多判几个月不踩缝纫机也可以。拿着布料，手心冒汗，手发抖，背后还有人无形之中观察。更体现恐惧劳动的是，睡觉突然惊醒，一想到缝纫机，感觉完了！
第四阶段心理惊叹：
又重新回到惊叹，处理人的方式都不一样。劳改队老话：新犯，犯芝麻大的事，都是西瓜大的错；，犯西瓜大的错，都是芝麻大的事。新犯队列没走好，都是错的；，质量有问题，没事！惊叹处理不一样的人，不一样的方式。
惊叹民警与服刑人员的人际关系，怎么可以肩并肩站着聊天，什么都和入监队完全不一样；惊叹组长在劳动监区啥也不好；惊叹小组组长，真的没啥好处！惊叹可以完成劳动任务了，看啥都心情好起来了！
惊叹，回头看看入监队，看守所，那都不是事！惊叹时间往回看真慢，往前看好慢；惊叹监狱其实没有这么苦；惊叹原来监狱并不是别人说的那样；惊叹任何一个人都可以在监狱笑得起来；更惊叹三年以下的，那都不是官司；惊叹着，惊叹着，人生也就是那么一回事！