如何对抗地心引力?看完就知道了(2)
2023-04-25 来源:飞速影视
拒绝错误动作!
因为长期习惯性地低头、凝视,或托腮与面部产生挤压,因而产生或加深细纹,所以要对这些错误动作说不。
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补充维生素
要对抗地心引力,先从内做起。维生素C和维生素E这两种营养素是最好的抗氧化剂,步入25岁之后就可以每天定量服用,一起吃效果更好。多数水果都含有这两种营养素,平常生活中药注意健康饮食,多运动。
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睡前按摩操
按摩可以促进面部的血液循环,使面部肌肉活跃起来。每次按摩之后,会觉得脸是在提升的,这时候趁机敷片提拉面膜,事倍功半。
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