如何对抗地心引力？看完就知道了(2)

拒绝错误动作！
因为长期习惯性地低头、凝视，或托腮与面部产生挤压，因而产生或加深细纹，所以要对这些错误动作说不。

补充维生素
要对抗地心引力，先从内做起。维生素C和维生素E这两种营养素是最好的抗氧化剂，步入25岁之后就可以每天定量服用，一起吃效果更好。多数水果都含有这两种营养素，平常生活中药注意健康饮食，多运动。

睡前按摩操
按摩可以促进面部的血液循环，使面部肌肉活跃起来。每次按摩之后，会觉得脸是在提升的，这时候趁机敷片提拉面膜，事倍功半。