被活埋有多痛苦，如果你进入假死状态被活埋，该如何进行自救？(2)

当你醒来后，一定会发现自己身处在一个黑暗且密闭的环境中。这时候的你不能坐立，也无法移动，大脑经过几秒的高速运转，你意识到自己还活着，但是已经被入土而安。这时候的你肯定会惊慌失措，但是切忌这时候一定不要过于慌张，即使大部分人很难做到这一点，但你也要努力克服，因为在这种密闭空间，氧气是第一重要物，过于紧张会使呼吸频率变快，从而导致对氧的需求量加大，放心正常情况下，你有大约一个小时的时间去进行自救。
所以先不要着急，第二，千万不要开始就大喊大叫，因为这不仅会浪费体力，而且由于土壤及其隔音，如果没有人可以听到你的呼喊，你就是白费力气。先尝试摸索一下四周，找找最薄弱的地方，试着喊叫几声，当然也可以通过敲击棺材板发出声响，提醒附近的人，切记保留自己的力气。
好好检查一下自己看看口袋中有没有手机，如果你足够幸运的话，不要犹豫，立即打开并查看有无信号。第一时间寻求外界帮助，如果运气不好也不要灰心，尝试观察一下四周，找找有没有可以利用的工具，实在没有别的东西你就只能靠手了。

在进行逃生之前，你首先要保护好自己，如果棺材被你打开了，那么上方的泥土可能会堵住你的口鼻，所以在操作之前先保护好自己的头部，需要将上衣脱下来绑成一个布袋套在头上，这样又不怕泥沙同时还能呼吸，现在你的身体呈一个躺姿，这种时候是很难发出力气的，但你还是要手脚并用的尝试打开盖子，切忌不要在心里自我否定。
哪怕只能推动一点点，也坚决不要放弃，因为盖子上面的土壤会慢慢渗到里面，达到一定数量就会把盖子顶开。泥土渗进来你要尝试将土慢慢推到一边，让泥土垫在你身下，然后你需要不间断的像蠕虫一样慢慢向上移动到地面，最后破土而出，获得新生。