赏花看海“骑”起来,华为联合烟台文旅局举行“醉美海岸·骑遇四季”活动
2023-04-25 来源:飞速影视
“五一”前后,气温逐步回升稳定,又到了户外运动的好时节。4月21日,华为终端消费者联合烟台文旅局等单位,组织开展了以“醉美海岸·骑遇四季”为主题的春日赏花看海骑行活动,并邀请多位骑行博主以及烟台当地的骑行爱好者参加活动。骑行从虹口1920-牟平龙湖开始,为了保证骑行过程的健康情况,实时监测骑行运动状态及健康数据,还为骑行爱好者们配备了华为穿戴,沿途设计了骑行打卡点产品品鉴、心率检测打卡、能量补给等环节,让大家无忧无虑的拥抱大自然。
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——运动很重要,科学合理运动更重要。
生命在于运动,但运动需要科学。运动爱好者的运动量和运动计划也要科学合理安排,根据身体的个体差异和训练运动计划,尤其是从冬季恢复过来,身体还有一个适应和恢复的过程,运动量要循序渐进,有序有度逐步提高,切不盲目自信、过于冒进。因此,科学运动显得更佳重要,实时地监测身体健康状况,控制运动量。
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特别是受自然条件影响更大的户外运动更要注重科学合理,确保身心安全。在户外运动中,自然环境的温差、风向强度都在不断变化,再加之户外地形复杂,意外情况较多,运动爱好者的体能消耗会更快,各种意外情况出现的概率显著加大。智能穿戴设备可以满足运动爱好者对心率、血氧等指标进行实时监测,进而分析体能状况,让身体状态保持在正常区间,尤其是当身体指标出现异常时,就要果断采取措施,避免体力透支、心率失常造成意外。
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