都说耳朵大的人有福气更长寿，这是迷信？还是有科学依据？(2)

心态好不好，心态好的人身体更健康更容易长寿，现代人的生活和工作 的压力都比较大，若长期处在这种高压的状态下，但自己的心态不好，不会及时进行自我调节的话，经常焦虑，负面情绪较多，则容易影响到体内气血的运行，影响到各部位之间的正常运转。相反，心态积极的人，体内气血的运行、血液循环等都会更加舒畅，事情往往也会想好的方向去发展。
饮食好不好，现在的饮食越来越多样化，大家吃的都五花八门的，经常吃高油脂高热量高脂肪的食物，不仅容易肥胖，还容易引来一系列的健康问题，长寿自然不会青睐你，但如果你的饮食比较健康合理，注重营养均衡，会遵循少油少糖少盐的原则，身体就会更健康更长寿。
睡眠好不好，人的一生有近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，一个好的睡眠非常有助于长寿。但是熬夜是现在很多人的家常便饭了，殊不知，身体长期处于超负荷的运转中，很伤气血，想要健康长寿有福气，最好不要熬夜，要保证一个充足的睡眠。

所以由此看来，耳朵大并不能决人的寿命就一定长，与其说耳朵大长寿，倒不如说是因为长寿，耳朵才大的。而决定一个人是否有福、是否长寿，其实更多的是看你的饮食作息等日常细节小事，小细节决定大健康，若是上述几件小事你都能做好，相信你的身体会更健康长寿的。