传统陈氏太极拳……单刀直入说劲(六)吕复兴(2)
2023-04-25 来源:飞速影视
钻劲(穿透劲):是指在螺旋形式下,随势就形的一种螺旋劲。如子弹穿透物体一样,运用此劲可直接钻入对方身体内部,伤其内脏,常用于穴位击打,发劲时,势如钻头螺旋迭绕,环环入扣,有势不可挡之威。
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传统陈氏太极拳 吕复兴
拿劲:拿有用手或用其它方式抓住、搬动的意思。拿劲是指擒拿、锁拿之劲,利用抓筋、拿脉、反骨之术,控制对方各个关节,使其失去活动能力,即截其气,拿其脉抓其筋,闭其穴,拿劲在运用时应做到欲擒故纵,随势就进,一拿即“死”。
腰裆劲:腰裆劲是太极拳的术语,腰裆劲是指腰胯相合协调一致所发出来的劲,体现于外为松胯翻臀抖腰崩胯,体现于内为丹田左右旋转,内气鼓荡,运用此劲时,开裆、合膝、落胯是关键。腰裆劲在太极拳运动中极为重要,腰裆劲的优劣,直接影响身法的中正拳架的完美。
拙劲:拙有笨的意思,拙劲是太极拳运劲之病,拙劲是指在周身没有放松的前提下使出的夯劲僵劲,这种劲速度慢,缺少灵活性,影响身体的协调,不能达到周身一家,在练习时,应从螺旋缠绕之中求放松求整体化拙为巧。
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