先爬再坐,爬够自然走?我用儿子300h的爬行经验告诉你:没毛病(7)
2023-04-25 来源:飞速影视
此外,过早的让宝宝学习独坐、站立、行走都会影响宝宝对爬行的兴趣,毕竟站着比爬着的视野更高更宽阔,而一旦学会走路的宝宝不会再愿意爬行。
因此,爬行对于宝宝来说,就那么几个月的时间,非常宝贵,错过了,真的就错过了。
如何帮助宝宝学会爬行呢
1、前期做好俯趴训练
前面说到充足的俯趴能够有效的抑制影响爬行的原始反射,锻炼宝宝脊柱和四肢力量,因此,家长要加强对宝宝的俯趴训练,每天在宝宝清醒的时候,采用各种有趣的游戏逗引宝宝俯趴,具体可以参考我的这篇文章宝宝一趴就哭,别怪宝宝懒,责任在家长,这10种方法帮你勤快起来
把俯趴这个基础打牢靠,后面在练习爬行的时候才能事半功倍。
2、每天至少30分钟的抚触按摩
受原始反射的影响,宝宝的肌肉会变得很紧张,你会发现在给宝宝推爬的时候,他的腿部绷的非常直,根本无法弯曲,所以,家长要坚持给宝宝做抚触按摩,帮助宝宝放松肌肉。
此外,在每次爬行以后,也要给宝宝进行抚触按摩,放松身体,每天至少坚持30分钟的抚触按摩,你会发现宝宝不肯弯曲的腿部会慢慢弯曲,脚踝也不再紧绷。
3、掌握专业的手法帮助宝宝爬行
在宝宝学习爬行的时候,家长需要使用正确的手法帮助宝宝掌握爬行的姿势,主要有这两个方法:
匍匐爬行阶段的推爬手法家长先将宝宝的右腿摆成直角弯曲的姿势(大腿与小腿呈直角弯曲),确保宝宝的脚丫子内侧贴地,大拇脚趾贴地,然后家长用自己的手掌心抵住宝宝的脚心,抵住即可不需要用力推,紧接着在宝宝左手前方(确保宝宝稍微一爬就能够到的距离)放一个玩具。
做好这些准备以后,先碰碰宝宝的左手,再碰碰玩具,告诉宝宝用这只手够玩具,然后抵住宝宝脚丫子的那只手轻轻动一下,让宝宝自己发力蹬脚把自己推出去,如果宝宝不动,家长可以推一推宝宝的屁股,示意宝宝向前爬。
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