问道武当，说走就走，一起过几天神仙生活，如何？(6)

02
道茶夜话
围绕问道、悟道、得道，与道人论道、与师傅结缘、与朋友交心，共同交流探讨武当的道家养生、道茶茶艺、国学文化三个部分。

03
打坐静心
本着遇到结缘、道入我心、天人合一，与师傅学习打坐的身法、心法、气息，通过打坐改善脏腑功能、打通动脉，调身、调心、调节身体平衡，清净心性。

04
抄经养性
通过一曲音乐、一缕墨香、一念清净、感受万般的自在，在体验焚香、净手、抄经、诵经的过程中，将经文的智慧溶入心田，在其中探索深远的哲理，抛开俗世的烦恼。