立春之后应该调养身体，女性呵护子宫要减少6大行为(2)

2、过度减肥
在日常生活中，有些人喜欢过度减肥瘦身，这样会让自己体内的脂肪减少，但是适当的脂肪是激素生长的来源。如果长期地节食，不好好吃饭，就很容易使女性的子宫受到损伤，致使身体的激素水平发生紊乱。

3、长期抑郁，焦虑
现在的人们平日里压力较大，事情较多，如果不能够及时将这些负面情绪消除，那么就会直接影响到身体各个激素水平的分泌。也会影响男性的生殖器官，也会影响女性的子宫健康，所以在日常生活中，我们要避免自己出现长期焦虑，抑郁的情况。及时的将自己不良的情绪发泄掉。

4、人流
在日常生活中，现代科技很先进，很多人都会不注意避孕，此时就会采取人流，如果经常出现人流，那么就可能会给身体带来一定的伤害。对于女性来说，长期人流就会使子宫壁变薄，致使其出现不孕不育的症状。同时还有可能会诱发妇科的感染。