黄帝内经告诉你，为什么顺天者昌逆天者亡？对每个人都有启发意义(3)

首先，人是宇宙的组成部分，并不是独立于宇宙而存在的。而相对来说，整个人类也只是宇宙中极其微小的一部分，对宇宙的影响实在有限。然而反过来，宇宙除人类之外的其他事物，对人类的影响却是非常大的，甚至可以影响整个人类的根本命运。
其次，人类所能接触到的自然界，包括日月、大气 、温度、以及地球月亮太阳等的转动，这些都是宇宙的一部分，所有这些都对人体本身产生巨大的影响。而这种影响力就是所谓的气。

根据中国古老的循环论，宇宙万事万物的运行都是有规律的。我们所能接触到的自然界，当然也是有规律的。而且这些规律已经被《黄帝内经》的作者所掌握。人类太渺小，只能顺应规律。
只要顺应这些规律行事，那么人体也就能健康运行。如果逆反这些规律而行事，那么自然界运行产生的力量，也就是五行相生相克产生的动力，就会对人体造成损伤，甚至折损人的寿命。

所以《黄帝内经》告诉我们春夏秋冬应该怎么预防疾病，白天黑夜应该怎么养生，怎样利用自然来促进人体的健康，其实都是去主动适应自然的循环规律，都是让自然为人体健康服务。
第三方面，根据循环论的内涵我们可以得知，世间万物虽然都是宇宙的组成部分，但是每一个个体内部的运行规律跟宇宙运行又是相似的。所以《黄帝内经》偏向于把人体作为一个小宇宙的阐述，用宇宙运行的理论来理解人体内部运行的规律。