郑州抑郁医院：我是否真的抑郁？(2)
2023-04-26 来源:飞速影视
总之，要判断自己是否抑郁，除了要自己觉察，还要考虑在医生的帮助下去寻求客观的诊断，以便更准确地判断自己的状况，同时，还要建立正确的心理价值观，学会正确调节情绪，从而有效避免抑郁症的发作。相关影视
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