56岁「冻龄代表」刘美君发文正经历更年期困扰，如身处噩梦(4)

刘美君一直被大家视为冻龄的代表，近年来她总感觉自己身处在噩梦和地狱当中，但她仍然对自己能够做出照片中的高难度瑜伽动作而感到满足。
其实很多网友都受到了刘美君的启发，都很佩服她在这个年龄段仍然能保持最好的状态。

当然刘美君也有留言分享自己的秘诀：「早睡早起，不吃杂粮，就从每天散步30分钟开始吧！」
在这里，小编希望刘美君早日摆脱现在的困境，愿今后的人生更加的美好。