怎样才能让自己不想念一个人(2)

通过这些新的环境，你会结识新的朋友，学习新的技能，以及开展新的兴趣爱好。这些将帮助你打破原来的思维，让你从以前的生活中走出来，并开始创造一个全新的自我。
分享你的内容。
对于你感到念念不忘的人，你可能没有办法让他们从你的头脑中消失，但，你却可以通过与其他人分享你的感受来缓解它。可以向亲密的朋友倾诉，或者写下自己的情感和想法，发布在博客或论坛上。

当你分享你的想法和感受时，你不仅可以减轻你的内心压力，也有可能会得到更多的建议和支持。载入文字或是语言，会让你更容易把它们从自己的头脑中剔除。