如何克制住不想一个人,忍住不要去做这4件事,你就赢了(2)
2023-04-26 来源:飞速影视
1、忍住不要去看对方的朋友圈,也不要再关注对方的任何消息
看着朋友圈的信息让你忍不住伤心起来,会加深对对方的思念,让自己再次陷入无法自拔的困境。
这时候你需要关闭朋友圈,关闭和对方的联系,跟对方断绝关系,所谓的眼不见心不烦,看不到对方的消息。
既然不爱了,就应该彻底地断绝关系,不应该和对方联系,不应该打听对方的消息,不应该让朋友替你关心他。谁也不是谁的谁,这些事情没有必要再做。
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2、忍住不要再去联系对方,不要再跟对方有任何的纠缠与瓜葛
每个人心里都会有一两个不该记得的人,那又怎么样呢?而这些只是你心底的一点私欲罢了,该忘记的人,就要想办法忘记,彻底在自己的生活里消失,就好像从未相识过一样。
不必再和对方有扯不清的关系,如果你是不是得去打听对方的消息,想知道对方过得好不好,过得开不开心的,有没有需要你帮助的地方。
然而你的担心都是多余的说不定别人已经有了新欢,谁还记得你这个旧爱呢?
与其自寻烦恼,还不如不联系。
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3、忍住不要去想跟对方有着美好回忆的事情,让时间来淡化一切
两个人分开了就需要把对方的物品收拾干净,不要再睹物思人,免得让自己想起一些不开心的事情,或者曾经极其美好的过往,让自己更舍不得忘记对方。
两个人已经分开了,没有了那层关系,就不要再回想去过哪些地方,经历过哪些事情了。
有的人很是想念对方,总是去两个人待过的地方回忆着彼此的过往。
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