如何克制住不想一个人，忍住不要去做这4件事，你就赢了(2)

1、忍住不要去看对方的朋友圈，也不要再关注对方的任何消息
看着朋友圈的信息让你忍不住伤心起来，会加深对对方的思念，让自己再次陷入无法自拔的困境。
这时候你需要关闭朋友圈，关闭和对方的联系，跟对方断绝关系，所谓的眼不见心不烦，看不到对方的消息。
既然不爱了，就应该彻底地断绝关系，不应该和对方联系，不应该打听对方的消息，不应该让朋友替你关心他。谁也不是谁的谁，这些事情没有必要再做。

2、忍住不要再去联系对方，不要再跟对方有任何的纠缠与瓜葛
每个人心里都会有一两个不该记得的人，那又怎么样呢？而这些只是你心底的一点私欲罢了，该忘记的人，就要想办法忘记，彻底在自己的生活里消失，就好像从未相识过一样。
不必再和对方有扯不清的关系，如果你是不是得去打听对方的消息，想知道对方过得好不好，过得开不开心的，有没有需要你帮助的地方。
然而你的担心都是多余的说不定别人已经有了新欢，谁还记得你这个旧爱呢？
与其自寻烦恼，还不如不联系。

3、忍住不要去想跟对方有着美好回忆的事情，让时间来淡化一切
两个人分开了就需要把对方的物品收拾干净，不要再睹物思人，免得让自己想起一些不开心的事情，或者曾经极其美好的过往，让自己更舍不得忘记对方。
两个人已经分开了，没有了那层关系，就不要再回想去过哪些地方，经历过哪些事情了。
有的人很是想念对方，总是去两个人待过的地方回忆着彼此的过往。