青年微创业|致青春创未来(2)
2023-04-26 来源:飞速影视
第二就是对于我的拖延,这个坏毛病,也有了质的转变,以前的我总有大堆的事情,一直拖着,甚至可以拖10年都不去做,通过每天的学习增长了认知,明白了一个道理,拖延其实只是一个表象,其本质是一个人的心理问题,逃避责任,没有勇气面对现实,当自己get到这一个知识点的时候,我有了一个新的想法,我要改掉这个坏毛病,我自认为自己是一个负责任的人,为什么要逃避责任呢?举一个简单的例子,对于40 的女性妇科筛查,应该列入常规检查的范围了,但是我就对这件事一直特别惧怕,害怕有坏结果一直不敢面对,这次的挑战,先从这件事开始,我突破了自己的心理防线,去医院做了筛查,而且是自己去的,忐忑不安的等来了结果,一切正常,身体健康,心一下子落地了,原来没有这么可怕!生活中这样的事情,其实还有很多,当自己鼓起勇气去践行之后,发现真正的成长的是自己的内心,当你过了那个坎的时候,其实你就明白了,生活中的很多事情都是生活在“我以为”的怪圈里。
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知行合一,与你一起持续精进
知行合一,要事第一,对于每个人来说,身体健康无疑是最重要的事情,深深受萌姐的影响,学了就要去做,我们的学习,不仅停留在听听就算了,学学就算了,我们真正要做的是去做到,2020年底,我也依然开始了自己的身体管理计划,并实施,每天坚持早起锻炼瑜伽一小时,持续到现在一直在坚持。
身体素质的提升,比别人早起两个多小时的时间财富,每天效率手册的安排一天的日程,正在从细微的点滴改变着我的生活,身体,思想,处事的态度,自己很明显的感觉到了,正在一点一滴的迭代着一个新的自我。
最后我也希望通过自己看得到的成长,自己所学所获,可以帮助到更多需要帮助的伙伴一起成长,一起看到自己踏踏实实的进步,用萌姐的话说“赢,就是比过去的自己强一点点”,找到适合自己的科学的方法,实现自身螺旋式的上升,我们不要去跟别人比,要跟昨天的自己去比,这也是我们每个人都应该认真面对的一个课题!
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