青年微创业|致青春创未来(2)

第二就是对于我的拖延，这个坏毛病，也有了质的转变，以前的我总有大堆的事情，一直拖着，甚至可以拖10年都不去做，通过每天的学习增长了认知，明白了一个道理，拖延其实只是一个表象，其本质是一个人的心理问题，逃避责任，没有勇气面对现实，当自己get到这一个知识点的时候，我有了一个新的想法，我要改掉这个坏毛病，我自认为自己是一个负责任的人，为什么要逃避责任呢？举一个简单的例子，对于40 的女性妇科筛查，应该列入常规检查的范围了，但是我就对这件事一直特别惧怕，害怕有坏结果一直不敢面对，这次的挑战，先从这件事开始，我突破了自己的心理防线，去医院做了筛查，而且是自己去的，忐忑不安的等来了结果，一切正常，身体健康，心一下子落地了，原来没有这么可怕！生活中这样的事情，其实还有很多，当自己鼓起勇气去践行之后，发现真正的成长的是自己的内心，当你过了那个坎的时候，其实你就明白了，生活中的很多事情都是生活在“我以为”的怪圈里。

知行合一，与你一起持续精进
知行合一，要事第一，对于每个人来说，身体健康无疑是最重要的事情，深深受萌姐的影响，学了就要去做，我们的学习，不仅停留在听听就算了，学学就算了，我们真正要做的是去做到，2020年底，我也依然开始了自己的身体管理计划，并实施，每天坚持早起锻炼瑜伽一小时，持续到现在一直在坚持。
身体素质的提升，比别人早起两个多小时的时间财富，每天效率手册的安排一天的日程，正在从细微的点滴改变着我的生活，身体，思想，处事的态度，自己很明显的感觉到了，正在一点一滴的迭代着一个新的自我。
最后我也希望通过自己看得到的成长，自己所学所获，可以帮助到更多需要帮助的伙伴一起成长，一起看到自己踏踏实实的进步，用萌姐的话说“赢，就是比过去的自己强一点点”，找到适合自己的科学的方法，实现自身螺旋式的上升，我们不要去跟别人比，要跟昨天的自己去比，这也是我们每个人都应该认真面对的一个课题！