地铁劫持案现场画面曝光！狙击手一个姿势保持两个小时，一枪命中(4)

但他坚持勤学苦练，打牢自己的各项基本功。为此，在完成特警日常训练要求的基础上，曾浩专门为自己制订了一系列“魔鬼特训”计划：
模拟现场心跳训练——曾浩需要急速往返跑200米，紧接着完成20个俯卧撑，当心跳达到每分钟160次以上，然后迅速就位、调整呼吸并在最短时间内命中目标；
抗干扰训练——在进行曾浩射击瞄准时，旁边的队员同事会制造各种噪音以此来干扰狙击手，分散其注意力，曾浩需要在各种吵杂环境下精神高度专注集中，时刻观察现场情况，听候指令，一击即中；
极端环境训练——是考验狙击手忍耐力、体能与意志力的一道终极考验，曾浩时常在四十摄氏度的温度下或是寒风细雨中趴在地上保持静止射姿，无论是蚊虫叮咬、严寒酷暑还是饥饿口渴都得忍耐，他都在地上一动不动，一趴就是几个小时，仿佛凝固了一般，但当指挥员一声令下，“嘭”的一声枪响，他射出的子弹便精准命中百米外一枚硬币、一枚弹壳。
经过年复一年的严酷训练，曾浩的意志品质和射击精准度、稳定性、忍耐力等都远远超乎常人，从而在众多狙击手当中脱颖而出，成为全国有名的特警狙击手。

2016广西公安特警实战技能比赛中，曾浩（左）获得季军。图片来源：南宁警方
在2019年广西公安特警实训演练中，曾浩担任狙击科目组总教官，带领全区最优秀的狙击手表演百步穿杨的绝技，充分展示公安特警狙击手的风采。
来源：北京日报综合报道
参考资料：南宁警方、南国早报
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