幕后英雄！香港武术指导之洪家班

2006年，香港国际电影节30周年之际，特别举行“向动作指导致敬”环节，向刘家良、袁和平、洪金宝、成龙及程小东等几位顶尖动作指导颁发奖项致敬，以表彰他们非凡的设计对香港电影乃至华语电影做出的卓越贡献。在香港电影黄金时代，他们设计的动作场面成为电影不可或缺的部分，而这些动作指导及他们的班底风格各异，斑斓多姿，其中以洪金宝为首的洪家班的动作设计以刁钻明快、凌厉、气势磅礴著称。
· 洪家班的起源 ·
时间倒回到上世纪70年代初，洪金宝作为“七小福”的大师兄，率先出师，闯荡影坛，年纪轻轻就在香港影坛有所建树，洪金宝回忆当年拍摄《五雷轰顶》时，李小龙从美国来探班，洪金宝见到李小龙立刻上前打招呼，表示欣赏他，却遭李误会是在出言挑衅，两人因此大打出手，结果洪金宝刚起脚，李小龙的脚已到他的面前，算是不打不相识，不久，李小龙与洪金宝在《龙争虎斗》中有了一场精彩的对打戏。可惜不久后李小龙突然陨落，林正英、陈会毅、成龙、元彪、元华等一众追随李小龙的武师就此群龙无首，遂团聚在了已经开始独挡一面的洪金宝周围，这就是广义上的“洪家班”源起。成龙则在李小龙暴毙后，被李小龙原来的合作者罗维发掘，捧作李的接班人，不过成龙并没有成功，直到1978年吴思远借成龙拍《醉拳》才令其迅速走红。

洪金宝与李小龙在电影《龙争虎斗》开场的比武
洪家班的招募特色
洪家班有的招募有一个特色，就是成员不全会功夫，且有的成员长得奇形怪状各具特色，凶悍有之，丑陋有之，马脸有之，总之看才不看貌，只要有才华都有机会加入洪家班，各式人才都要，很得人心。比如，林正英、曾志伟、钱嘉勒、邹兆龙、午马、元彪、元华、元奎、孟海、钟发、狄威等。