八星报喜——白灼小章鱼

八爪鱼，也叫章鱼。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，以及能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。年夜饭吃腻了大鱼大肉，素菜又过于单调，不如选个寓意丰富的食材吧！年夜宴上来一道白灼章鱼，祝朋友们万事如意，八面玲珑，八面莹澈，八星报喜！
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

芦笋 7根小八带 6个小葱 1根小米辣 1个姜 2片蒸鱼酱油 2勺料酒 1勺盐 适量食用油 适量

做法步骤

1、准备食材。