认识一味草药——百合(2)

百合怎么吃：
1百合花茶
百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。
2百合瘦肉粥
百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神等功效；猪肉有补中益气、生津润肠等功效。
3木瓜百合
木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果，是百益果王，主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等；百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。
百合花茶禁忌：

1、孕妇禁用；脾胃虛寒、腹污的人不宜饮用。
2、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
3、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
4、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。