你们知道易胖体质的痛苦吗?我的瘦身日记

2023-04-26 来源:飞速影视
易嗒瘦绅
我身高160,体重最重的时候达到了130斤。
因为长着一张娃娃脸
所以周围的人都常夸我可爱,所以我一直忽视了自己身材的问题,直到那次在奶茶店我看到一个很喜欢的男孩子,我冲上去就加了微信,对方也同意了。回到家,我满怀憧憬地给他发微信,却收到了这样的回复。

你们知道易胖体质的痛苦吗?我的瘦身日记


你很可爱,我不喜欢胖胖的女生
那天我对着镜子发呆了好久。我开始决定减肥。
第一次尝试针灸减肥法,没有任何作用,我没有灰心。
第二次我在朋友的带领下开始健身减肥。减肥期间我坚持有氧加力量训练,常常把自己练得满头大汗,浑身酸痛,天天举铁手也起茧子了。每天只吃低油低盐的健身餐。两个月我终于瘦了10斤,我开心地拉着闺蜜逛了一天的街,买了好几条裙子打算再瘦十斤就能穿了,正当我开始沾沾自喜时,减肥第三个月,我才刚刚开始正常饮食,体重马上直线回弹,两个月的努力瞬间灰飞烟尽。那一刻我真的几乎要崩溃了,我把自己关在房间里,拿出买的那几条根本穿不上的裙子,用剪刀剪得稀巴烂,我想不通为什么要给我这样的体质,我开始自暴自弃。
在一个月的放纵吃喝下,我的体重又到了历史制高点,140斤。
闺蜜实在看不下去了,把我痛骂了一顿。

你们知道易胖体质的痛苦吗?我的瘦身日记


失败了一次
我很委屈,我不是没有努力过,可是易胖体质像一个魔鬼,它不肯放过我。
易嗒瘦绅。
在最绝望的时候,一个营养师朋友拯救了我,那天无意中和他聊天,他突然提到一款减肥产品,不需要运动和节食,不会反弹也没有副作用。我抱着试一试的心态让他给我拿了一点,按着说明书的方法使用,期间正常吃喝,也没再去健身房,大概过了一个多月左右吧,我突然发现裤子变松了,一站上称把我吓了一大跳,掉了整整十五斤,我开心地跳了起来。但想到第二次减肥反弹的心酸经历,我瞬间又平静下来,淡定地又使用了一个月,体重又掉了十斤,115斤的我虽然还不算瘦,但是相比以前已经完全变了个人,我重新买了裙子,看着镜子里的自己,我觉得心里像装满了棉花糖一样甜甜的。
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