精品之作《篮球之冠军之心》,百看不厌的情境,资深老书虫都拍手叫好!(2)
2023-04-26 来源:飞速影视
就这样,三天的休息时间过去了,季前赛打了四天,还有十一天的时间就是常规赛了,魔术队的赛前集训开始了。
众人被带回到魔术队主场球队,TD水屋中心。
“除了日常训练,队伍磨合之外,这三天时间,我针对每个人,都制定了特别的训练计划,希尔需要加强速度联系,弗朗西斯投篮超训……”
范甘迪看着球队成员,一连说了数条之后,目光落在林悦身上,“你需要增重!”
林悦点头表示同意,小范甘迪不愧是老教练,仅看自己打了一场球,就知道自己的薄弱点,身体强度差!
所谓的身体强度,并不是说林悦身体不好,而是在对抗方面,有劣势,NBA并不仅仅是一个看球技的地方,身体对抗在赛场上占据的比例可能更大。
(温馨提示:全文小说可点击文末卡片阅读)
没有一个好身体,很有可能被别人一撞就失球,更有可能负伤,并不是每个人打球都那么干净,常规赛和季后赛的比赛激烈程度,会比季前赛夸张数倍。
当众人都在训练的时候,林悦迎来了自己第一个挑战,吃!
这对饮食方面一直健康的林悦来说,是一个不小的挑战,他常年严格要求自己,在饮食方面十分均衡。
以他的身体素质来说,在国内打的话,跟玩一样,跟外国人,有差距,从昨天跟诺维斯基的贴身对抗中,林悦自己也感受到了。
所以每天除了日常训练,练习赛之外,林悦一直都在吃吃吃,为了迅速增长体重,范甘迪让他吃热量高的垃圾食品,汉堡,披萨,芝士,可乐……
这些正常人眼中的美味,在他嘴里难以下咽,可为了比赛,又没办法拒绝,没到三天,林悦就有点受不了了。
“教练,我不能继续这么吃下去了,再这么下去,我的肠胃系统就要垮掉了。”
练习赛休息阶段,林悦找上了范甘迪。
“我看你这两天气色是不太好,突然吃那些食物有点受不了是么?”
范甘迪关怀的问道。
“是的,你一顿让我吃三个汉堡,我根本无法消化,再继续的话,我想我要住院了!”
闻听此言,范甘迪好半天才说道:“是我心急了,中国人的体质,跟美国人还是有差距的,现在的食量减半,你能接受么?争取在常规赛阶段,让你的体重缓慢增长上来,三个月你至少要胖十五斤才可以!”
林悦想了想,食量减半,一个月胖五斤,当然是增肌而不是脂肪,应该没有太大问题,再次点头同意。
就这样,在众人的羡慕之中,林悦继续增重,虽然减量,可却仍旧吃的夸张。每个人的体重,都是经过计算的,教练有严格要求。例如希尔,他的体重要保持在一百公斤上下,现在的他刚好,根本不可能肆无忌惮的吃。
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号