你很优秀，只差一个冷启动激活(2)

我不知道大家有没有经历过一种状态，在床上躺了半天，明明心里面知道这样子不好，但就是懒得起来做事情。但是，当某一刻真的下定决心，或者必须要开始做什么事情之后，就停不下来，一件接一件的。在处理事情的过程中，自己的干劲也渐渐被激发出来。一边做还会一边想，刚刚又浪费了好几个小时，真可惜。当把事情做完后，还会产生成就感，并且更加可惜之前浪费的时间。
反正我经常会有这种心理状态，经历的多了之后就开始思考，是什么导致了我一直产生这种行为惯性？就是懒，就是拖延。那有什么解决办法？我发现，最重要的还是要有一个“行为初始”。也就是总要有那么一个由头，让你从懒惰模式切换到做事模式，我把它称为“冷启动”。
冷启动的这件事情，与大小无关，哪怕你只是去洗一件衣服。但它的意义很重要，没有它，你就无法完成模式的切换，就不能由点及面，从做简单的事慢慢延伸到做复杂的事。所以冷启动非常重要，我们知道肌肉是有记忆的，其实思维也有一种肌肉记忆。当你处在极度放松的状态时，你的思维惯性就是拒绝一切需要耗费能量的事情。
但当你冷启动成功后，你的思维也会朝着做事的那套肌肉记忆去走。所以你会越做越来劲，越做效率越高，因为你的身体和思维都切换成了不同模式。再回到开头的那句话，不同的行为模式会决定不同的结果，所以长时间使用哪种模式，你的生活状态就会偏向哪种方向。
我们把冷启动单独拿出来讲，每个人的启动条件都不一样，启动的具体事项也不一样，但其实都无所谓。人类社会这么复杂，多的是同人不同命，所以不要去纠结这些东西。我们只管做好自己，找到自己的冷启动事件，用它来一键激活高效率的自己。尽力挖掘自己的潜能，还是那句，一定要相信自己是一个有能力的人，抱着这种信念感坚定持续的走下去。
换个角度说，当有一天我们不需要靠外力，仅靠自己就能够获得自信心，获得能量，获得高效率的自己，这种自给自足无需求人的状态不是很美好吗？所以，找到自己的冷启动事件，你很优秀，只差一个冷启动激活。
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我是李智，用文字获得能量
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