【图文】拉丁舞伦巴舞八项要点

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1、伦巴的步伐不可过大。
2、要用胸腔控制呼吸，运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量，并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。
3、切记：始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众(大家试试你把气息吸入胸腔后屏住呼吸，再看你的腹部是不是很薄，但千万不可耸肩)。

4、加强对腹肌的锻炼多做仰卧起做)如果你的腹部都是脂肪的话,就很难用身体的中段控制住身体。
5、身体始终保持向上的感觉把身体能拉多长就拉多长直到你的极限为止但不能影响到重心的稳定。只有拉的越长身体的线条才能展示的更充分，记住下压肩膀。