问答:女人37岁是一个什么概念?(2)
2023-04-27 来源:飞速影视
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改变,何时都不嫌晚。
发现问题,反求诸己,每天改变一点点,身体慢慢变好,肤色慢慢恢复健康。这种向上的力量让人心生美好。
先从外表开始。外表的改变是立竿见影的。都说,女为悦己者容,我想,这句话的正解应该是:“女为取悦自己而美”。
首先,女人请把心神收回,把撒向外面的爱心收回一些在自己身上,把自己当成孩子,想着法儿对自己好,也就是“悦己”。
能力范围内,给自己买点儿好的,带给自己焕然一新的愉悦。爱美是人之天性,女人对于美,更是有天生的敏锐。
其次,学习正确的健康养生之道,从整体观调理身体,内脏调理健康了,脸色自然红润有光泽。护肤上也不能马虎了,每天脸部提拉按摩,紧致肌肤,加速血液循环,让护肤品更好的吸收。
另外,每天抽出一点时间锻炼身体,不要舍本逐末,多做一些瑜伽之类的修身养性的运动。观照内心,让心神合一。
多出去走走,与挚友谈谈心唠唠嗑;三两知己好友,一块儿爬爬山踏踏青。亲近大自然,身处其中运动,酣畅淋漓,总是能让人能蔓生出愉悦的心境。
你看,做出一些改变,一扫阴霾。生活是自己的,沉浸在阴霾中,或走出去,洒进阳光,全在自己一念之间。
其实女人在对容颜的衰老,恐惧由来已久,但这根心弦真的不必绷得太紧。活在当下,优雅的老去,岁月在脸上呈现出美丽的痕迹。眼里闪现出智慧的光芒。
人至中年。虽然难现青春活力。容颜会有衰老的痕迹,然举手投足更优雅,精神也可以更加富足。
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