心理学：如果你真正喜欢一个人，通常会出现这四种感觉(2)

第二、更多的自我暴露
真正喜欢一个人，你在想尽办法了解对方的同时，你还会忍不住把自己所有的一切都分享给对方。
著名心理学家阿特曼（Altman）曾经用“社会渗透学（Social Penetration Theory）”理论中的一个概念，解释了“自我展露”在建立亲密关系之中占有多么重要的地位。“自我暴露”指的是在人与人的沟通和交往之中，将更多个人化的信息展示出来。
换句话讲，你们之间的聊天话题会由浅及深，沟通的内容会从表面话题变成更深入的，涉及更多个人信息的话题。

例如，当你刚一开始与自己喜欢的人说话时，总会说一些比较平常的话题，例如：今天吃了什么饭、上了什么课、听了什么歌、天气如何等等。
当这些平常的话题能够得到对方的回应时，你们就会逐渐开始谈论一些比较私人的话题，例如自己喜欢什么东西等等。所以，“自我暴露”是以亲密关系发展为基础的。
第三、做什么事情都会想到对方
当你真正的喜欢上一个人的时候，你无论在做什么的时候都会忍不住地想起对方，对方就像住在了你的脑袋里，无时无刻不想着ta、挂念着ta。例如在工作的时候会想“ta是不是也在工作呀”，路过蛋糕店的时候会想“ta会喜欢什么口味的蛋糕呢”等等。

这种现象其实就是我们开篇所提到的“恋人参照效应（The Reference Effect Of Lover）”。这种效应指的就是当你真正的喜欢上一个人的时候，你就会下意识地把对方当作是自己的一部分，所以，自然而然的你会先想到对方。