「心灵解码」市五医院专家提醒：重视青少年心理健康，杜绝后疫情时代负面影响

*文中患者皆为化名
2020年，突如其来的新冠肺炎疫情的爆发给人们的心理健康带来了负面影响：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等常见精神心理问题备受关注。相关调查显示，疫情期间中国人群心理健康问题的发病率高达30%。而在此列人群之中，青少年的心里健康问题更是不容忽视。
疫情期间网课成了一把双刃剑
2020年上半年一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活，也改变了学生们在家的学习和生活方式。在此期间，有很多学校采取网上授课等方式，网课也是一把双刃剑，能让青少年得到知识的同时也增加了青少年对网络和电脑手机屏幕的依赖，与此同时，一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。

很多孩子在家里上网课期间出现了一些问题，而这类问题一直延续至今。市五医院刘浔雄主任指出：“我在出门诊的时候，有不少是儿童青少年，疫情期间他们长期在家里面隔离，上网课让他们长时间接触ipad、手机、电脑等网络电子产品，这让他们沉迷于刷手机、上网玩游戏等，因父母工作忙无法起到监督作用，致使很多原本家里管的紧，自律性偏差的孩子学习成绩一落千丈。复课后孩子们觉得压力非常大，出现了焦虑抑郁情绪，受这类情绪影响，进一步加重了学习成绩下降，他们变得开始拒绝到校上课，在家中自我封闭，也不愿和父母交流，父母一做孩子思想工作，谈学习的事情，就会与孩子之间演变成一场争吵，出现这类情况的孩子不在少数，这对一个家庭的影响是极其大的。