开学啦！这些书有必要一读(12)

费曼学习法：我就是这样考上清华的
作者：写书哥
本书致力于让更多学生从费曼学习法中受益。全书共分为8章，既讲述费曼学习法的内涵，也以世界顶级学习方法——费曼学习法为核心，结合“缺乏自信与主动性”“学习效率低”“记忆有难度”“ 考试发挥不好”“不想写作业”等学生常见学习问题，面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景，给出实用有效的指导，全面提升学生学习效率和成绩。
图书语言生动活泼、附有大量真实案例，适合学生与学生家长阅读，有效解决学生“不知道该怎么学”，家长“不知道该怎么教”的实际痛点。

哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑
作者：[日]川崎康彦
每个人都有专属于自己的珍宝库，那就是记忆。但随着互联网技术、人工智能技术等辅助记忆的新技术的不断发展，人们的“短时记忆力”正在不断衰退并且变得不那么重要，而“长时记忆力”仍然十分重要。那么，怎样才能提高“长时记忆力”呢？这本书可以为大家提供一些帮助。
本书从大脑的构造等基础知识入手，详细阐述了脑内环境的调节、脑外环境的调节、优化大脑的6种荷尔蒙、重启大脑的7个方法等问题，提供了一些切实可行的有助于提高记忆力的方法。这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱各个方面，如腹式呼吸法、能量姿势法、影子跟读法等，便于我们在日常生活中掌握和运用。