如何有效面对计划赶不上变化？(2)

过度讨好别人。在与人相处互动时，不仅习惯性的讨好别人，甚至过度的讨好别人，遇到事情习惯性的采取退让、忍耐或压抑的方式处理。
过度在乎自己。在与人相处互动时，过度的在乎自己，坚持于自己的需要或不需要、喜欢或不喜欢、想要或不想要，对自己的想法与作法等方面，不太会妥协，甚至会偏执的固执，不懂得适度的妥协。
过度在乎自己的人，往往只在乎自己，不懂得在乎身边的人。可想而知，谁与这类型的人相处，都很不容易。那么究竟该如何面对呢？
当人们遇到对方过度在乎自己，却不在乎旁人的情况时，多数人的反应通常是心里不舒服，以及不甘愿、不甘心的感受。当有了不甘愿、不甘心的感受之后，多半的人接下来采取的反应模式，大概不出以下两种：
一是愤怨对方，不满对方的不重视与不在乎，引发强烈不满、愤怨或对抗的情绪；二是变相的讨好对方，过度地让自己去迁就、配合对方，希望对方能够因此接纳或者在乎自己。
然而，不当或过分的迁就与配合，容易让人感到郁闷，造成心理的伤害。通常会如此反应的人，可能本身就是一个缺乏自信的人。

但是，我们想想这两种模式，前者是让他人受伤，后者是让自己受伤，两者都不好，不是好的方式。那么，该如何面对才能更好呢？
我们需要明白一件事：在乎是一种感情的表现。对人与事，重视或不重视，是理智的判断；在乎或不在乎，则是感情的表现。感情的事，不能勉强！因此，当遇到不在乎我们的人，我们便需要明白，那是对方的感情表现，我们不能勉强对方在乎我们。
当然，这当中便有我们需要跨越的坎。人在感情上，有被重视、被肯定、被在乎的心理需要。人们会期待或要求别人在乎自己，这是人之常情。然而，感情之事，确实无法勉强，我们必须接受事实，不要过度在意才好。正因为如此，对于别人的不在乎，如果我们能够坦然视之，那便是一种境界了！