单身狗自救指南：如何找到理想的人生伴侣(4)

所以，纠结的背后是你的选择没有一个统一的标准，我们看似在做选择，其实是在找标准，如果我们内心能有对某件事的标准，那么很多事就不用纠结了。
04、爱自己是爱他人的前提
最后我想说，不管是单身状态、有了男/女朋友，或是已经结婚了，在亲密关系中，最重要的是不要在其中迷失了自我，为了所爱的人，一味地去迎合、去改变；
“你若是世界上最好的李子树，而你所爱的人却不喜欢李子，他/她喜欢杏，那时你可以选择变成杏树。
不过，经过改变结出的杏，是次等品质的杏。
而你爱的人只喜欢上等的杏，你可能就会被抛弃。
而只有做原来的李子树，才能结出好的果子。”
从这段话中，我们可以体会到，与其为爱情变成另一个人，不如坚持自我；我们要相信和接纳自己，做最好的自己。
无论是丑是美，是贫是富，我们都要正确地看待自己，要接纳自己的外貌、性格、气质、能力等，也要接纳我们的原生家庭，建立积极的自我概念，让生理自我、心理自我与社会自我和谐统一。
人们普遍认为，爱别人是一种美德，而爱自己则是一种自私的表现，并把爱自己称为自恋。
美国心理学家弗洛姆曾经说：“自爱不是‘自私"，自爱是爱他人的基础。如果一个人可以创造性地爱，那他必然也爱自己，但如果他只爱别人，那他就是没有能力爱。
爱自己，你才会感触到世界的存在，人间的美好，才会看得到阳光，然而，若失去了自我，那么自己整个世界就会失去平衡。
爱自己，是让生命持续下去的原动力，只有足够爱自己，才有健康的心灵和能力去爱别人。