汪小菲：赔了夫人又折兵、舍了孩子套来了郎。离婚如何保持体面？(3)

作为正能量的博主，小编只想请各方消消气，地球离了谁都转。为什么做那么多不体面的事情。
只想讨论一件事情：离婚了该如何保持体面？
离婚，是人生中一件令人痛苦的事情。每个人在结婚时都希望能够走到最后，度过幸福的一生。但有时现实却不尽如人意，夫妻之间的感情或者生活出现了问题，离婚成为了不可避免的选择。那么，离婚之后如何维持身心健康，保持体面呢？
首先，要接受现实。离婚是一种现实，也是一种解脱。不要抱怨，不要愧疚，不要把责任归咎于任何一方，更不要恨对方。要学会接受现实，只有这样才能真正摆脱痛苦，走出阴霾。

其次，要保持心态平和。离婚后，你可能会变得痛苦、焦虑、沮丧。面对这些情绪，要学会控制自己的情绪，保持平和。不要陷入悲伤之中，也不要肆意发泄情绪，因为这样只会让自己更加丧失自我。要学会理性思考，找到一种积极的方式去面对困境，比如学习、旅行、运动等。
第三，要保持尊严。离婚并不意味着你就要抛弃自己的尊严。无论在分手时还是离婚后，都要有自己的底线和原则，不要失去自我和尊严。要坚信自己的价值和能力，不要让对方的言行打击自己。即使离婚，也要让对方看到你的坚强和自信，让他们知道你依然是一个值得尊重的人。
最后，要寻求帮助。离婚是一件严肃的事情，它不仅会带来身心上的痛苦，还会影响到你的工作和生活。因此，不要孤军奋战，要寻求专业的帮助。可以找心理医生聊聊心，寻求朋友的支持，或者加入一些离婚俱乐部，与其他离婚的人交流。通过这些方式，你可以更快地从痛苦和困境中走出来。