面对孩子的胆怯，家长的第一反应是关键，不要只会说“别怕”(3)

在孩子说不敢的时候其实已经被恐惧，紧张的情绪充斥，家长这时一定要先安抚孩子，让孩子从紧张恐惧中脱离出来。比如说，当学游泳的孩子，十分恐惧水的时候，不要强制孩子必须马上下水，可以带着他熟悉下游泳馆的环境，先建立他对环境的信任感。

等孩子能够放松下来以后，恐惧的心理就不会继续蔓延。然后家长可以降低要求，去探寻孩子承受力的临界点。当孩子拒绝和教练一起下水，那么是否可以和妈妈一起进泳池玩水。当孩子适应了这个点，再鼓励孩子前进一步，就可以激发出孩子内心隐藏的勇气。
等到孩子接受并适应了水，就会觉得游泳是他可以做到的，这个时候再开始学游泳，孩子就不会再抗拒害怕。这一整个过程，就是家长包容了孩子的恐惧，孩子也对家长更加信任的过程。更是帮助孩子树立自信心的过程。

想要培养孩子内心足够强大，家长的鼓励是一方面，榜样的力量也不可或缺。小孩更多的行为是在模仿，模仿自己的家长、模仿周围的伙伴，模仿小猪佩奇等等。所以给孩子树立榜样，积极正向的模仿对于孩子自信心的树立是行之有效的
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