爱情诅咒：为什么你越想放下一个人，就越放不下一个人？(2)

可能你会问我，你既然咨询过那么多的来访者，那你快告诉我放下执念的最快的方法。
我可能会很遗憾地告诉你：不好意思，如果你想越快走出失恋，最后反而越不会走出来。
由于这份职业的原因，我见过失恋后各种人生百态，很多人让自己显得忙忙碌碌，投入工作学习，让大脑运转起来，去盲目社交，随便开启一段新关系，仿佛就不会再想起来了。
但人在陷入忙碌的生活里时，会有一种麻木的踏实，这是人的防御心理在作祟，把他压抑在潜意识里，只要自己不提取那些悲伤的记忆，不想，就好像那个人真的不存在了一样。
就像在汹涌的情绪上面安了一个阀门，一拉，痛苦的记忆就不会进入大脑了一样。
但，逃避心理是会上瘾的，你一直不面对，他也还是一直会在那里，他会影响你的“内隐”部分，比如，你看起来好像无事发生，已经过去了，但你会易怒，易激惹，健忘，迟迟不敢开始一段新的恋情。
因为破碎的感情是一种未完成的执念，由于人们天性讨厌丧失，讨厌失去，讨厌被抛弃，讨厌做无用功，讨厌被人像垃圾一样丢弃。所以会想快点摆脱这种痛苦的感受。

尤其当你想越快走出来，那些未处理的情绪就像感情的碎片，镶嵌在你的血肉里，结了疤，当下一次有相似的情境出现时，就会唤醒你的“创伤体验”，提醒你以前受过伤害，让你不敢轻举妄动。
就像当你在生活里又遇到了一个合适的人，你是不敢行动的，因为你总是会想起他的身影，他是如何伤害你，如何否认你，如何从一开始的热情到最后的绝情。
这种“记忆的闪回”，就是因为你没有好好的感受过分手带给你的伤痛，没有学会和自己和解，没有接纳自己的伤痛，就匆匆忙忙进入生活，很有可能会让你不负责任地和一个人开始一段恋情，发展了“反弹关系”。
分手后你必定要学会一个话题：“接纳自我的痛苦、忍受挫折”，而这个过程注定是要缓慢的。