《囧妈》——人在“囧”途该怎么办？(3)

尴尬是种正常的情绪，它可能意味着我们离开了自己的“舒适区“，也意味着别人的意见对我们很重要。当我们感到尴尬，并不应该急着逃避，首先应该检查一下真实情况，看尴尬是不是处于想象。尴尬并不是一个人的事儿，很多时候大家都处于同样的状态，所以应对尴尬最好的策略是“说出来”。能够用上些幽默效果会更好，就像 “人在囧途” 都是喜剧，一笑了之往往能化解尴尬。

作者 中国科学院心理研究 王日出
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