《掬水月在手》：一世多艰，寸心如水

上个月去电影院观看了《掬水月在手》，当时观影的只有几个人，整个影厅非常安静，正适合观看这部纪录片形式的电影。这部电影讲述了叶嘉莹先生的人生经历，时长120分钟的影片，浓缩了太多精华，值得细细品味。
由于电影正在上映，没办法反复观看，于是我便打算买叶先生解读诗词的书籍来看，想进一步了解叶先生。翻阅购书网站时，收获到意外之喜——这部电影竟然有对应的同名书籍《掬水月在手：镜中的叶嘉莹》，果断下单购买，那一刻像是如获至宝，心里乐呵呵的。

电影海报
最近细细翻看了这本书，深受感动，满怀欣喜，受益匪浅，仿佛看到了一座生命的灯塔。
一、将生命的苦痛化作诗词
叶先生的友人，UBC亚洲学系中文部教师刘秉松说：“这一生很难遇到像叶嘉莹这样一个人。在我的生命里边，她是我见过最完美的人。她把悲痛和快乐都一样处理，能够感知，但不沉溺其中，做什么都是举重若轻的样子。无论是对别人还是对自己，她都是真诚的。有的人要表现自己的美丽，有些人要表现自己的才能。她没有表现，都是自然而然的，她的生命与她的事业，她的爱好，她的处事准则都是自然而然结合到一起的。我们中国古代的君子大概就是这个样子吧。”
都说忌大喜大悲，可是真正能做到的又有几人。想想我们在生活中，经历悲痛的事，便会不可自拔地沉溺其中，遇到快乐的事，又会情不自禁地欢呼雀跃。叶老师的态度是遇事波澜不惊，淡然处之，也可以说是情绪管理非常自如。
我们常常不能很好地控制自己的情绪，被情绪牵着走，最后沦为情绪的奴隶。以前在我的周围有很多人总是容易愤怒，每个人都挣扎着生活。小时候以为人生就是这样，像无尽的暗夜，像寒冷的雨季，更像是泥泞的沼泽。
殊不知人生可以有另外一种活法，从内打破自己的认知，重新塑建，改变自己的心态，并坚守住自己的内心，就可以抵御外界的凄风苦雨。