什么叫活在当下？怎么活在当下？

什么叫“活在当下”，《心经》说：“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”。所谓“当下”就是当下的时间，当下的空间，当下的心灵觉照，缘起性空。当下，既非过去，未来，也不是我们心中的分别，执着，而产生种种的念头。
看来，活在当下太难了。一般人并没活在当下，而是活在是非好坏，你对我错，忧悲苦恼，恐惧不安等等这些虚假无常之中。由于业力的牵引，执念过去的阴影，忧悔不堪，想到未来，迷茫恐惧。三苦，八苦，无量诸苦，苦逼来时，受苦受难，就有挂碍，恐怖不安。恐怖从哪里来，就从挂碍中来，也就是我执，没有我执，就没有挂碍，没有挂碍，哪还会有什么恐怖。可是我们偏偏很执着，放不下。于是白天忙妄想，夜晚在忙梦想。那如何远离颠倒梦想呢？又如何究竟涅呢？又怎么活在当下呢？
可是，现在我们很想活在当下，却又没有那么高的智慧，也没有那么高的境界，更没有菩萨那种观自在。对凡夫来讲，可望不可及，那我们该怎么办呢？是不是很绝望呢？好在阿弥陀佛为救度我们，五劫发大誓愿，多载永劫修行，圆满无量功德，慈悲摄受，加上宿世善根，因缘成熟，我们幸庆，有缘念佛。其实，念佛就是活在当下，活在名号中，活在佛的圆满功德中。无量寿经说：“一切恐惧，为作大安”。若有人瞋心重，不能修忍辱，只要至心专念阿弥陀佛，弥陀便放无瞋之慈悲欢喜光，照触摄取此人，消除此人的瞋恚罪业，使其等同忍辱成就之人，弥陀光灭贪瞋之罪，这种功能叫欢喜光。
大家可能还不知道，阿弥陀佛还有个名称，叫欢喜光佛，他的光明所到之处，众生就得到法喜自在。为作大安：是指我们众生在忧悲苦恼，孤独无助恐怖不安当中，遇到阿弥陀佛的欢喜光，能够做我们究竟的大安乐。所以叫“大安”，人生在无明之中，最大的恐惧就是六道轮回。
我们要知道，只要专心念佛，阿弥陀佛一定慈悲摄受，现世安乐，幸福吉祥。命终离苦得乐，脱离六道，往生极乐，必定成佛，当下就活得安心，当下就活得自在。念佛就活在当下，当我们专称“南无阿弥陀佛”的时候，我们的生命才激活，我们在念佛的时候，这佛号就是无量光明，无量寿命，当下就具足一切的无量功德。