溜冰和滑冰的区别(3)
2023-04-28 来源:飞速影视
溜冰注意事项第一：溜冰者溜冰时其身上应避免有尖锐物品，以免摔倒后划伤。
第二：当跌倒时，记住要尽快起身及留心迎来的其它溜冰者。
第三：溜冰要注意运动的时间，太长的时间再加上过于剧烈可能会导致肌肉损伤，任何运动都有个度。
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