你有多自律，就有多自由，自律程度决定你成功的速度(2)

首先，自律最开始的出发点都是为了让自己改变自己，让自己变得更好其次，自律是为了达到某一设定目标的坚持然后，自律成了驱动自己的动力最后，自律慢慢变成了一种能力与习惯。
我们都知道，且都认同：自律能够让我们变得更好，能够让我们更容易达成自己的目标，能够更有效率的完成任务。但是我们却难以做到自律，这是我们的通病，就像我们懂得很多大道理，却仍旧过不好我们的一生。
如果足够自律，能抵制诱惑，便会更容易成功。很多的文章里都有提到过自律的优越性以及困难性。首先我们得明白，自律的实质无非就是我们通过给大脑发送指令，脱离舒适区，然后按指令行动。自律是一个痛苦的过程，但是当你得到了自律的好处之后，你便会慢慢变得越来越自律。

为什么很难坚持长久的自律？
凡是需要长久坚持的事情，都是一种非常困难，且了不起的事情。所以坚持是一件普通的小事尚且非常困难，更何况是坚持长久反人性的自律呢？所以自律不是一蹴而就的，当你没有坚持自律的时候，不要抱怨，因为那是人之常情，而自律也是需要慢慢培养的能力。
王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”，正因为我们的需求与我们的能力不成比例，才造就了我们的痛苦，才让我们不断的自律前行。
我们做了很多的目标都是需要自己长期坚持的目标，不妨我们将这些长期目标规划到每一天，然后每天完成一小部分，过段时间，检验一下自己，只要有小小成果，便会自律下去。喜欢西点军校的一句校训：“没有借口”，任何不能让你自律下去的理由都是借口，我们就应该瞄准目标，紧盯着它，然后出发，不要在意旁边的诱惑，与脚下的艰难，一直朝目标前进就好。