自律人生：自律给我自由！(2)

根据事先确定的目标愿景，细分到每一天，列出每一天的时间日程表，是自律的第二步。一开始可以将计划的事项尽可能的明细具体，比如1天跑5公里，1天健身2小时，1天练两个吉他音符，1天坚持写1000字，等等等等，将与之对应的时间安排得尽可能的明确，然后试着尽最大可能性去执行，要达到丧心病狂的强迫症式的程度。
在这一过程中，你会自觉地慢慢地对之前的日程表作出适当的调整，在原先的列表中找出每天的必要项，剔除一切非必要的“动作”，最终优化整合为真正的日常行为模式，并严格执行，最终形成潜意识的自律性习惯。
一个人生活的烦恼，是各种各样的，但大致的来判断，多半是因为一个混乱的生活状态。一个自律而生活井井有条的人，不说毫无烦恼，起码整个精神状态是要舒畅许多的，即便是偶尔有意外的波动，也会很快调整过来，而不会轻易就被搅扰成一团乱麻。

最后用山本耀司的一段话作为结语：
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；
我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。