《猛龙过江》李小龙武术思想解析—截拳道（先导篇：李小龙之死）(3)

这一切都要从身体负荷说起，从身体的平衡说起。
在现有的认知水平基础上，不难得出这样的结论：一个活着的人，大体分为两种属性：身体属性&精神属性。
从负荷的角度来讲：当我们做了大量的体育或者劳动力运动时，身体就会疲惫，具体就是乳酸堆积、肌肉僵直、提不起力等等，此之谓身体属性上的疲惫；当我们思虑过甚、殚精竭虑时，就会有一种万念俱灰、什么也不想思考的本能，此之谓精神属性上的疲惫。
任何一种疲惫的累积，都会让我们心力受损，产生不利的后果。所以《易经》有云“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。（乾卦九三爻）”，何意？生为君子自居，白日就要努力奋进，勤勉好学，追求乾乾之功；夜晚就要放松心情，安闲休息，所谓保有警惕但泰然自若。如此纵有损伤、危险，也不会伤及根本。白日用轻微的损伤换以成长；黑夜利用激素等代谢的旺盛之期休息，固本培元，盈亏之间，互有往来，动态平衡。这种昼夜更替、循环往复，乃是天生万道运行的规律。
（这里就别抬睡眠时间、昼夜颠倒的杠了吧，如果哪一天人类也进化出了夜视能力，像猫咪、猫头鹰，或者是蝙蝠一样的回声定位，或者哪怕是激素水平、任何一种能让人类自身适应黑夜行动的能力，我就承认人类的作息可以颠倒黑白，不是可以，是必然要颠倒！否者就是逆天而行，只是用一些“睡眠时间保证”之类的借口搪塞自己罢了。哦，或许你也可以去了解一下鸡鸭鹅的生活习性，没有足够的日照，他们是不会产蛋的，你在冬天所能吃到的蛋，都是那些“人造光源”催生的皮薄壳危的蛋，那是违反自然运行规律的蛋，所以它们皮薄易碎，蛋青如水，蛋黄如腊，所谓的营养价值更高，只不过是人为添加的人造营养罢了，你甚至可以直接买一些营养药剂补充。而这种产蛋的禽类，生命周期十分短暂，产蛋率下降非常明显。因为它们在透支生命，为满足人类无底的需求而日夜产蛋。只有那些生于农村屋舍，庭前院后，日出而鸣，日落上架，养精蓄锐，每日或者几日一蛋的土鸡笨鸡，自寻五谷杂粮，草根小虫的原生态禽类，那些保持着最自然生活习性、饮食习性的禽类蛋类，才是最符合自然运行规律的食材来源，才是最健康的食材来源。
我们都在争论诸如“鸡蛋的蛋黄更黄是因为产蛋的鸡吃的蛋白质更多，所以规模饲养的蛋鸡只要加入虫粉等蛋白质饲料来源即可”这样的问题。这样“即可”吗？这样就是所谓的“科学”吗？通通都是为利益、为人类服务而诡辩以科学的借口吧！因为它根本就不符合事物运行发展的规律！为什么牛肉是更好的肉食来源，因为牛的生长周期难于催化，同样是猪肉，中国本土的黑猪、香猪也是更好的肉食来源，何解？同样难于催化。我来告诉你：一只鸡的成熟期大概是1年到一年半左右，因为我自小长在农村，从小看着鸡长大，新鸡第一年冬天虽然会有更保暖的绒羽，但体态还是像小鸡一样纤细，只有经历了四季更迭的完整周期，才能算是真正的成熟，别说什么性成熟、产蛋周期之类的科学词汇，那些都是掩人耳目的表象，只有你自己内心的认可才是知识的真正获取，所闻非所得，所见非所得，所闻所见加之所感才是所得，此之谓科学真谛。