“我没有病,为什么要去看心理医生?”10个人里有9个会产生误解
2023-04-28 来源:飞速影视
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亿博 | 作者
文轩 | 编辑
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我没病,不用看心理医生?
最近在网上浏览新闻时,看到这样的问答:“大家都劝我去看心理医生,我觉得我没病啊!”
网友们的回答也是千奇百怪,不过,从他们的回答中我们可以大致看出,在很多人心里,仍然对看心理医生这件事充满着“不解”。
甚至有网友认为:“只有精神病人才会去看医生。”
那么,事实真是如此吗?
实际并非如此,据世卫组织不完全统计:目前全球有将近10亿人受到不同程度的精神健康问题困扰。
每年有300万人因为心情低落而死于酗酒,同时,平均每40秒就有1人死于自杀。
而在这些人当中,只有少数人参与过心理治疗,有75%以上的人从未享受过任何治疗。
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人们对心理咨询的3大误解
人们对于心理咨询的误解,往往分为以下3类:
1、看心理医生的人都是脑子不正常的
许多人对于心理学知识了解甚少,他们认为只有生理的病痛才需要看医生,心理方面的问题根本就不是病,如果要去看医生,那只能是这个人的脑子不正常了。
其实,去寻求心理咨询的人,大多数都是正常人。
他们往往是在自己遇到难以解决困难的时候,想要通过心理咨询来解决这些问题。
这些问题包括:学习、工作、生活、人际交往以及人生规划等方面。
比如:小明的学习工作效率极慢,一整天都在为某件事而担心。
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