「问答」当妈后，娃一有问题，所有人都怪我，凭什么？！(3)

你不能责怪一个给你帮忙的人没帮好忙，你为了自己的利益，做出请求别人帮忙的决定，你就要承当这个决定的全部风险。何况别人也是无心之失。
从你这句话，我大概可以推测你肯定没有宽慰你妈，甚至可能脸色也不好看，让你妈感觉到你就是在心里责怪她照顾孩子不够尽心。所以她心里才会很不舒服，才会忍不住攻击你。
所以只要你及时体察她们的感受，多感恩，多包容，她们心里就会比较舒服，自然就不会总是对你输出负面情绪，你也用不着总是忍受了。
三 、与先生加强沟通。我不太能理解你先生为什么要指责你，因为看起来你并没有做错什么。也有可能你没有在文中提及。但是你们夫妻应该是缺乏沟通理解。
在一个家庭中，夫妻关系是一切关系的重中之重，如果你总是觉得委屈，对夫妻关系是很不利的。夫妻关系不好，亲子关系也会受影响。
如果你先生责怪你没照顾好孩子，那就请他指教，也许他能想出好办法，另外提醒他别忘了他也有照顾孩子的责任，可以鼓励他边工作边带娃，做出成绩了，你会向他好好学习的。
如果你们明确分过工，先生只负责工作，孩子的生活起居他无须照料，全权由你和其他人负责，那就请他闭嘴，因为他没有履行照顾孩子的义务，就没有指摘其他照顾者的权利。
你没有挑剔他工作太忙不顾家，或者赚钱太少，他也不能挑剔你没照顾好孩子。何况你已经尽力了。
总之，不要压抑自己的委屈，不要害怕冲突，心平气和地表达自己的想法，让先生看到你的不容易。当然如果真的做错什么，也要认错。
四 、照顾好自己，不要苛求自己，也不要认同别人的苛求。
如果你认同了别人的负面评价，就会真的认为自己很不好，就会苛求自己，认为自己应该做得更好。但是你永远无法成为100分的妈妈，事实上，60分足矣。所以放下高期待，你就会松口气。
另外，要学会释放自己的负面情绪，自己心情不好，不是拿孩子出气的理由，成年人要为自己的情绪负责。
还要安排时间好好休息一下，给自己充充电。如果电量不足，自顾不暇，怎么照顾好孩子呢？比起一个事无巨细无微不至的妈妈，孩子更需要一个情绪稳定、平和快乐的妈妈。

以上就是我的回答，希望对你有帮助。祝越来越好！
我是溪兰，婚姻家庭咨询师，心理咨询师，情感导师。欢迎关注，有问必答。