在打算备孕吗？听听妇幼李医生怎么说，跟我这样做好孕自然就来了

最近很多粉丝咨询，夫妻俩正在备孕，中医在这方面有没有好的建议。那么关于备孕呢，中医真的有话说。

像规律作息，三餐按时按点，戒烟戒酒这些大家都知道的，我就不说了。中医认为孕育生命，跟种庄稼是一个道理，要想庄稼长得好，要有肥沃的土地、合适的温度和饱满的种子吧？身体也是一样。

肥沃的土地呢就是女性的胞宫条件，需要胞宫气血充足，经脉通畅，精卵才能顺利结合。如果说女性气血不足，气滞血瘀，经络不通呢，这个过程就不能正常进行。这类女性呢，就是气血不足，血虚产生了瘀血，堵住经络。平时月经经期不准、经血发暗有块、有的还会痛经，这种呢需要补气养血，活血化瘀，可以参考四物颗粒搭配血府逐瘀丸。