马拉松纪录保持者基普乔格：人类很快会“破2”(2)

在他眼里，跑马拉松是一个很残酷、很漫长的过程。在此次中国行之前，基普乔格刚刚度过34岁的生日，几乎所有人都在问他：下一个目标是什么？人类什么时候能够跑进2小时？
基普乔格坦言，人类是没有极限的，“现在的纪录很快会被其他人打破，大家很快就会看到有人跑进2小时以内。跑进2小时，紧接着就会有1小时59分，人类会不断地接近极限。”
不只是基普乔格，基普桑、基梅托、贝克勒等马拉松名将同样有机会第一个跑进2小时。对于争取“破2”这份特殊的荣誉，基普乔格显得比较坦然，他强调会更加专注于训练。
“我在训练上没有什么特别的，如果一定要说不同之处，那就是在心态上，我更多时候是在挑战自我，向着目标不断前进。”每个赛季开始前，基普乔格会和教练坐下来讨论，今年要达到什么样的目标，既有短期的挑战，也有长期的计划。每逢大赛，他会提前4个月准备。
2017年5月，在意大利蒙扎国家赛车场，基普乔格与另外两名选手参加了举世瞩目的“破2”计划，挑战在2小时内跑完42.195公里，最终基普乔格以2小时25秒完赛，距离2小时只差25秒，那是人类马拉松距离2小时最近的一次。
“如果允许我再次加入‘ 破2’计划，我肯定会抓住这个机会。”虽然不是传统意义上的马拉松赛事，但基普乔格明白，这是一个大的活动，需要精心的策划和组织，对于再次参加类似行动，他本人持非常开放的态度。

基普乔格与中关村第三小学的孩子们进行互动
。主办方供图
中国运动员应该更加自信
此次来京，基普乔格先是在中关村第三小学担任体育指导老师，随后和北京大学、清华大学的师生互动，最后与国家中长跑集训队队员们共同训练，他把比赛的经验和训练心得分享给大家。
基普乔格说，明星运动员的光环确实是不小的压力，“但这激励着我表现得更好，每场比赛都会竭尽全力。”为了缓解比赛中的压力，他会在日常体能训练的同时，进行心态方面的锻炼，“我一直在试图保持积极的想法，让我的思维进入一个积极的状态。”