基普乔格「破2」纪录片今日首映自称想跑到100岁(2)
2023-04-28 来源:飞速影视
这也是让基普乔格最为激动的部分:“我最喜欢的部分定格在我越过终点线时,时间显示为:1:59:40。”
时间已经过去了将近两年,仍能感觉到所有马拉松选手在接近终点时,对于追求良久的目标终于要达成了的那种兴奋。
和所有追求速度和成绩的跑者一样,基普乔格说最大的挑战来自让自己专注于速度。他没有改变任何马拉松体能训练的模式,但他确实需要以每公里2:50的速度连续跑上42公里多。
“我的训练一如既往,总是那样。”他说。“我按照我自己的训练方式去尝试挑战1:59,但真正有助于我应对2:50甚至更快配速的是心态,这是一个很大的挑战。”
基普乔格承认,挑战1:50是他所参加过的最艰难的比赛,这主要是因为压力:“这需要耗费大量的体能和精力。尤其是你知道自己需要和时间赛跑,全世界的人都在看着你。你真的能突破两小时的大关吗?”
尽管如此,成功完成每一段的基普乔格依然尊重较短距离所需要的速度。“我认为1500米实际上更具挑战性。”他说。”比赛强度太大了,确实需要很快的速度。我知道每一场比赛都有很多挑战。马拉松速度较慢但距离很长。所以我觉得1500米是最具挑战性的,因为面临的压力太大了。“
像一名与生俱来的马拉松选手那样说话。基普乔格同意他在马拉松比赛中找到了自己的定位,这既符合他的性格,也符合他的能力。
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