触电了怎么自救及解救？

一、触电是什么现象？
通常讲触电是人体触及带电体、带电体与人体之间电弧放电时，电流经过人体流入大地或是进入其他导体构成回路的现象。
二、触电的原理是什么？怎么一步步导致死亡？
人体安全电压是36V以内，如果电流超过人能忍受的安全数值（36V）时，肺便呼吸困难，心肌逐渐失去收缩跳动的功能，从而导致心脏的心室颤动，“血泵”不起作用，全身血液循环停止。血液循环停止之后，引起脑组织缺氧，在10-15秒之内，人便失去知觉。再过几分钟，人的神经细胞开始麻痹，继而死亡。由此可见，电流通过人体引起心室纤维性颤动是导致触电死亡的主要原因。因此，及时脱离触电环境并展开紧急施救措施尤其重要。
三、触电时怎么自救？怎么解救？
总的来说：“切勿慌乱，尽力摆脱电源”。
1. 一般情况触电
(1)若是轻微触电导致的手麻、眼前发黑等情况，很快会自行恢复。
(2)若遇到强度触电，附近又无人救援，此时务必保持镇静，并迅速展开自救。
在触电后的最初几秒钟内，人的意识不会完全丧失，如果接触到荡在空中的电线，触电者可用另一只手抓住电线绝缘处，迅速将电线拉出，摆脱触电状态。
(3)如果触电电器是装置在墙面等固定位置，可用脚猛蹬使身体向后倾倒，摆脱电源。

四、如果发现触电者，如何展开救助呢？
特别注意：
千万不要直接伸手！
千万不要直接伸手！
千万不要直接伸手！
重要的事说三遍。
要怎么操作呢？
最重要的是一定要先断开电源并及时报警。具体做法如下：
电击后，首先要使触电者迅速脱离电源，速度越快越好。因为电击持续时间越长，受到的伤害越大。注意！！！未脱离电源前，救护人员千万不要赤手触碰触电者，以免自己受到伤害。
可以使用绝缘物（干燥的木竹棒、橡胶棒等）挑开或切断触电者身上的电线插座、灯具、金属物等带电物品。