你会让孩子走路上学，还是坐车上学？两者背后的差距会有多大？(2)

2、促进孩子长个：
很多父母认为在身高上面，除了遗传因素，只要给孩子多喝牛奶就可以了。其实不是，可以决定孩子的身高，有遗传、饮食、运动、睡眠等多个因素。
经常让孩子做适量的运动，充分利用孩子上学跟下学的时间，让孩子走路，还可以促进体内生长激素的分泌。按照世界卫生组织的标准来看，在5岁到未成年的儿童阶段，每个星期至少锻炼3次，且每次锻炼的时间要达到1个小时。

而走路就是一个很好的方式，让孩子快走或者是小跑，在中等强度下可以让身体活动开，刺激肌肉的合成，对促进孩子长个有益。如果是在天冷的情况下，父母还需保证孩子的保暖措施。
在做中等强度的运动之前，做好准备热身动作，以防孩子在运动过程中出现抽筋等不适症状。
如果学习离家里的距离很远，父母则需考虑在放学后带孩子去运动。
各位父母，平时孩子上下学家里有人去接送吗？去接送的原因是什么？欢迎留言分享你的育儿观念。